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本集說書: 阿Ｊ

在一個歡聚的派對中，你是否曾在某個瞬間覺得自己再也無法負荷，想要躲進廁所呢？

你是否曾在某日回到家時，開始細數今日的言行有沒有符合自己的期待，並感到焦慮不安呢？

你是否常常說出：『這都是我的錯！』並久久無法從自責的情緒中自拔呢？

在這個「外向者」當道的世界中，也許你用盡全力武裝，過度耗費自身的社交能量了。

讓阿Ｊ陪你一起認識高敏感族，更體貼、更柔軟的面對自己與世界。