• 良い発音で話したい
• 綺麗な声で歌いたい
• 顔のたるみを改善したい
• 口呼吸を改善したい

こういう方は、みなさん、舌の筋トレをしてください。

普段意識しないと思いますが、舌って本当に大切な部位です。

１日短時間でいいので動かすと、段々動きが良くなってきます。

私もUdemyで舌の講座を出しています。

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