❗️本集播客源自兩位老友的視訊閒聊。本著或許能錄成播客達到「一石二鳥」的隨心所欲狀態開始聊天，所以沒有常規開場白。

手機裡裝滿了App，但真正留下的東西有多少在滋養你？很多時候反而是在製造「腦腐」——注意力被切碎、判斷力被稀釋，大腦習慣了被動接收而不是主動思考。從寫信、短信，到今天的碎片化表達，我們失去的也許不只是長度，而是思考的密度和情感的沉澱。聊到這裡，自然回到一個更底層的問題：如何鍛鍊出一個「強壯的大腦皮質」？

在社媒時代，選擇資訊來源變得像投資一樣重要。我們討論如何判斷一個信源是否可靠：它是否穩定輸出、是否經得起時間檢驗？也順帶拋出一個問題：在這樣的環境下，讀新聞專業還有意義嗎？也許更重要的，不只是“生產新聞”，而是建立一套篩選與驗證資訊的能力。最後，我們又回到了最初的問題──表達欲到底是針對誰？是朋友，還是某個想像中的「他者」？或者說，本質上還是在跟自己對話。

本期聊天主題：

• 北京線下開放麥感受
• 表達和分享欲
• 卸載不需要的App
• 腦腐與大腦認知
• 聲音朋友圈
• 寫信、簡訊與碎片化表達
• 如何鍛鍊出強壯的大腦皮層
• 社媒時代，如何選擇可靠信源
• 讀新聞專業還有意義麼
• 表達欲針對誰

🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。喜歡看脫口秀開放麥和專場、嗜好美食和美劇。美劇字幕組成員。

🍠 Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe“

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