Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit
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Mark Maslow | Fitness Coach, Ingenieur & Dranbleiber
Schlafmangel-Plautze, Sucht-Lebensmittel und Vitamin D – neue Studien (#389)
29 minutes Posted Jul 4, 2022 at 11:00 pm.
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Show notes

Welche Lebensmittel wirken wie Drogen? Wie sicher ist die jahrelange, hoch dosierte Einnahme von Vitamin D? Wie verändert Schlafmangel die Fetteinlagerung am Bauch?

Hier sind drei neue Studien, die diese Fragestellungen experimentell untersuchten – und aufschlussreiche Antworten liefern.

🤓 SHOWNOTES: marfit.de/3studien

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