Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit
Mark Maslow | Fitness Coach, Ingenieur & Dranbleiber
Die 5 absoluten Basics für Dein Training (#371)
25 minutes Posted Mar 1, 2022 at 12:00 am.
0:00
25:12
Download MP3
Show notes

Trainingslehre kann beliebig komplex und kompliziert erscheinen. Bei den unzähligen Details ist es leicht, den Blick für das Wesentliche zu verlieren – das, was Dich WIRKLICH nach vorne bringt.

Egal, ob Du gerade einsteigst, wieder einsteigst oder schon lange kontinuierlich trainierst: Manchmal ist es am besten, HERAUSZUZOOMEN. Und genau darum geht es in dieser Folge.

Nackt-Gut-Aussehen-Training in simpel: 5 Erfolgsfaktoren. That’s it!

💪 SHOWNOTES: marfit.de/8020training

🛒 WERBEPARTNER: KoRoDrogerie.de, 5% Rabatt-Code: FMM