Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit
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Mark Maslow | Fitness Coach, Ingenieur & Dranbleiber
25 Fettabbau-Booster, die funktionieren (2/2) (#330)
24 minutes Posted Apr 12, 2021 at 11:00 pm.
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Show notes

Hier kommt Teil 2 Deines persönlichen Abnehm-Kickdowns.

Es ist doch so: Ein Plateau ist beim Abnehmen – auch, wenn es Dir anders vorkommt – nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Früher oder später darfst Du damit rechnen.

Es ist alles gut. Das Problem ist nicht das Plateau, sondern wie Du damit umgehst. Hier sind 25 Ideen.

SHOWNOTES: www.marfit.de/25abnehmtipps

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