前陣子Apple 在 threads 發文詢問：「生活中有什麼事情是做了以後會感到超級開心的？每次做完都覺得心靈很滿足？」意外獲得很多留言迴響！

我們也在網路上找到草芽君CY曾經寫過一篇文章：「高能量生活指南｜如何活得心理富足？」剛好非常適合搭配今天的主題一起閱讀！

這集就來分享到底大家做什麼事情會覺得心靈富足？或許也能給你一些靈感！

PS. 溫馨提醒：因為這集是我們當天錄音的第一集，所以前面還是有一些閒聊的部分哦～

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