為什麼學生時代只要少吃兩餐，體重就可以直直落。

結果人過30，歲月就是把殺豬刀…脂肪囤積達到肥胖自由(直接嚇哭)
努力運動、忌口少吃、天天168，究竟要怎麼做才能和肥胖說掰掰???
威爾與RAY要如何找回最初的自我及健康的身體，踏上減重之旅。
這集要來聊聊為了減肥，我們最後求助了誰?是否有效?
聽我們減肥心得大聲說。
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【想找我們，前方直走右轉】
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Ray ||| https://www.instagram.com/liou_906/
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歡迎分享聽後感，一起暢聊生活中的大小事。
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