🗣️座艙長：Leo ✔ 「安全感」超越物質和靈魂！即使生活富足，也可能沒有安全感！ ✔ 「自我價值」是轉化內心支撐的動力，安全感和「自信」其實有很大關係！ ✔ 馬斯洛把安全感分很多層次，每個人安全感來源其實大不相同！ ✔ 沒安全感容易衝動、做錯決定！心亂的時候先給自己一段時間冷靜，才不會讓自己後悔！ ✔ 骨盆是女生能量的根基，讓自己的狀態回復到好的狀態，就能慢慢找回安全感！ ✔ 透過「小成就感」就能慢慢找回穩定狀態！每天寫下今天完成的三件事，就能感覺自己進步的軌跡！ 水晶體態調整師｜薑咪：https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師 IG｜https://www.instagram.com/gingerkuo_2.0/ 合作📪[email protected] 本節目由【聲歷其境】剪輯播出 --Hosting provided by SoundOn