【本期简介】

《饥饿的盛世》是历史学者张宏杰撰写的历史研究著作。该书以乾隆时代（1736-1795）为研究对象，剖析中国传统社会巅峰时期的政治格局与社会矛盾。

全书通过分析乾隆朝集权统治、文字狱、官僚腐败、对边疆少数民族的残酷镇压、通过编纂《四库全书》实施思想控制等现象，揭示盛世表象下民众精神的困顿、权利的剥夺与制度的系统性危机。书中结合马戛尔尼使华事件，与同期西方工业革命进程，以及孟德斯鸠发表《论法的精神》、美国独立、法国大革命等西方大事件形成对比，指出清朝因封闭僵化的专制统治错失了近代化机遇的历史逻辑。

【主播】

恶霸波、张小娘

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柳南故事

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【妙界MX08行走腰背按摩仪】

“每天久坐办公、随时随地大小瘫”是不是当代年轻人的通病，明明年纪轻轻，却经常腰背僵硬发酸、浑身疲惫。想放松没时间去线下按摩，普通按摩仪按不准点、到处乱移，大型按摩椅又笨重占地方、性价比太低，想日常护腰放松真的太难了！

今天给所有打工人安利一款好用的护腰神器——妙界MX08行走腰背按摩仪，堪称随身便携的小型按摩椅！

→ 超长柔性自适应导轨：全背行走式按摩，从颈到腰，覆盖整个背部。

→ 仿人手推拿：软硅胶按摩头还原真人推拿手感，劲道足不硌人。

→ 定点按摩：精准按压酸痛点，肩胛骨、腰眼、斜方肌……哪里酸按哪里。

→ 一机多用：四种模式，能按腰背、肩膀、小腿、热敷还能暖小腹，按摩椅平替。

→ 超薄设计：轻巧便携，不占座椅空间，走到哪提到哪。

我俩试用下来，感觉它能很好地满足日常按摩需求，全身上下一个就能搞定，简直是按摩椅的平替！每天睡前、工作间隙按十几分钟，一天的疲惫都能卸下，不管是自己平时护腰、预防久坐劳损，还是买来送家人、朋友当礼物，都超级合适~

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