话里话外话健康
话里话外话健康
话里话外话健康
4、健脾经典——五行健脾散【话里话外话健康】
14 minutes Posted Dec 6, 2023 at 5:19 am.
0:00
14:31
Download MP3
Show notes



在中医看来,身体太胖或者太瘦,都是脾胃出了问题。
喝水都胖的人,是因为脾虚不能运化水湿,多余的水湿堆积在身体里排不出去,就形成了肥胖,这类肥胖是身体有了过多的水,过多的湿,过多的痰,其根本原因是脾虚。


怎么吃都不长肉的人,比如胃强脾弱,也是因为脾胃虚,不能把食物里的养分转化为身体的气血,所以吃得再多,那么食物只是从身体里过一下,吸收率很差,身体还是缺乏物质精微,所以不长肉,其根本原因还是脾胃虚。