現在許多心靈專家或是課程，常常鼓勵人要「做自己」，「做自己」的真正定義應該是什麼?「沒自信」好像是許多人認為導致不快樂的原因，但張講師為何會說「自信」是個不折不扣的壞朋友?還有「玩中學」、「貪瞋」、「活在當下」…，其他諸多關於心靈修行,您一定要知道的誤會，且聽張講師為大家一一精彩解析。