ברוכים הבאים לפרק מספר 53 בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח שחר הלל רצת שטח ואולטרה מרותניםבפרק דיברנו על מירוצי שטח, הבדל בין שטח לכביש, מנטליות בריצה, מטרות ויעדים לשנת 2025-2026אז בוא נוריד נעליים ונתחיל בפרק.מוזמנים לעקוב אחרי שחר בפייסבוק:

https://www.facebook.com/shacharbaryitzhak
מוזמנים לעקוב אחרי שחר באינסטוש:
https://www.instagram.com/shacharhillel_?igsh=ZWg2bDJ5d2RzOXEx
מוזמנים לעקוב אחרי העשייה שלי בכל הפלטפורמות:

https://linktr.ee/BAREFOOT_ROM