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在學習薩提爾的過程中，有幾雙眼睛是令我印象深刻的。

「我不值得被愛」，我想，我曾經心中刻著一個這樣的劇本。

在欣惠老師的工作坊上，語珊跟我說：「生命沒有永遠，所以現在就要愛人。」
我將它轉化成：「生命沒有永遠，所以現在就要愛自己。」

即使如此，好長一段日子，我還是在「接納自己」跟「接納不能夠接納自己的自己」中游移，看不到盡頭。

然而改變，它不是一朝一夕發生的。

📘每個人都可以學會一致性表達｜可以說錯話工作室:

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我是用故事教養孩子的Danny，

跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，

我們下個故事再見嚕~