看完「性愛自修室」第四季，
真心讓我想把她改名為「連結自修室」。
就像劇中最後講的：也許我們尋求的，從來都只是更多的連結而已。

在這個世界上，有人無條件的愛著你，支持著你。
這樣對一個人來說，他遇到困難就有了前進的動力，
他就不會被自我否定的想法擊垮，因爲始終有個人會接住他。
而我想成爲我孩子的那個存在。

而與人連結最好的方法是什麼呢?
就是深刻的尊重，積極地傾聽。
舉個劇中的例子，
亞當的爸爸為了贏得兒子的信任，
跑去亞當上班的農場，
只是為了告訴他，身為父親，他很愛亞當。
並以身體力行的改變，告訴亞當，
以前否定他的自己，是因為覺得自己不夠好，
而不是覺得亞當不夠好，
且自己也正在改變當中。

亞當的一句: 「因為我怕讓你失望。」
他爸爸有好好的傾聽並接住兒子的情緒。
我認為這是很不容易的。
首先父母得先把孩子當成獨立的個體，
與我們平等的存在，尊重他有自己的想法和感受。
再來展開對話，也才有後續的傾聽。

我個人常用:「重複孩子的話」這個技巧。
複誦孩子所說的最後一句話，
可以讓自己在對話中慢下來，
一邊思考怎麼做出適當的回應，
一邊確認孩子想表達的意思。

尊重，且傾聽。

孩子要的僅僅是如此而已。

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