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壓力山大啊～～～
現代人的壓力越來越大，病也越來越多～
無形中”壓力”也被我們貼上了負面的標籤！
但卻無視壓力推動我們前進與突破的能量～
壓力，到底是是文明病還是祝福包呢？
就看我們如何選擇囉～
本集大綱
*如何排解釋放壓力或是轉化壓力成為妙用良方？
*原來壓力是良師益友，承載我們好多好多的能量，就取決於自己給它什麼作用和標籤的力量
*如何懂得辨認自己壓力的零界值呢？
歐瑪阿貝金句包～
*壓力是幫助我發光的推動力
*壓力就是種情緒能量，但如何運用它就是自己的選擇了，靈魂都尊重～
*修復自己、往內探的動會帶來更深靜的力量
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