Show notes
美食總在眼前誘惑，
好想吃～
但又怕長肉肉！
要控制想吃的慾望！
計算著體重又要控制在多少kg，
一旦失控就有如世界末日般恐慌～
嘗試著各式各樣的減肥法，168、蛇斷食、生酮飲食…
已經很努力的控制慾望
但數字曲線圖就像雲霄飛車一樣上上下下失控的讓人快斷氣！
控制很辛苦！
辛苦的控制下失控更是崩潰！
到底…
該如何解除受困於控制這個金箍棒的魔咒呢？
就讓我們學苑的減肥研究生-歐瑪老師來為我們分享解除控制魔咒的小秘訣～
贊助我們：https://forms.gle/Zix3akd3LCZ6Fmiu6
關於我們請搜尋 FB粉專『米亞靈性活用商學苑』
https://www.facebook.com/miyaschool
Line@- https://page.line.me/432wvsee
合作邀約：[email protected]
收聽我們請搜尋「靈性活用商學苑」
SoundOn
Apple Podcast
Spotify
Google Podcast
Mixer box MB3
Firstory
Amazon music