Show notes
大家有沒有一些討厭自己的經驗呢？
可能是外貌、可能是個性、可能是能力…等等
因為別人說你不好、嫌棄你，
而慢慢的也覺得自己不好而開始討厭那樣的自己呢？
因為社會的價值觀、審美觀，
而開始對自己披頭論足，達不到別人的期待或是社會的標準而否定自己呢？
噓~我們都懂！你不孤單！
因為我們…都是過來人~
討厭、批評自己可是從不心軟，沒在客氣的！
但也隨著時間、人生歷程的推進，
開始慢慢發現…
曾經那個最討厭的自己，
現在卻是最引以為傲的自己，
到底是發生了什麼呢？
最討厭的自己又是如何蛻變成無與倫比的靈魂之美呢？
一起來聽聽我們的故事、也分享你的故事~
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