养育自主、坚韧和有觉察力的孩子
养育自主、坚韧和有觉察力的孩子
瀚莹心理陈老师
触发我们情绪的不是孩子的行为,而是我们自己未解决的内心创伤
10 minutes Posted Aug 13, 2021 at 5:17 am.
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我们的孩子都只不过是在做他们自己。他们并没有兴趣来惹我们生气,让我们感到羞愧或焦虑。恰恰相反,他们依照自己的内心行事,根本和我们没有多大关系。然而,由于我们背负了许多情绪上的痛苦,内心的火焰难免偶尔会被他们点燃。这完全出于无意,但这是我们内心不健全的结果。触发我们情绪的不是孩子的行为,而是我们自己未解决的内心创伤。