キムスヒョン著 "私は私のままで生きることにした"を読んでいる途中で考えたお話🍵
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64.思考を見える化する大切さを実感！

第4回 Japan Podcast Awards
ウェルビーイング賞 受賞🏆


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▶︎すぐイライラしてしまう自分をどうにかしたい
▶︎子どもも自分も大事にすることを諦めない
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