昆達里尼瑜珈的練習中，無論Kriya或冥想，運用到mantra的地方還不少，這集用比較科學的方式簡單地講解，唱mantra的好處以及它的功能怎麼影響我們的？希望更多人用科學的角度理解，從而破除迷信或是怪力亂神的想法

但願更多人從簡單的科學觀念切入，就能做出更清晰的選擇，持續練習持續向上，走上自己的正道（００（Dharma），不要被人牽著鼻子走～