芳麗さんのVoicyをきっかけにお話ししております

#607 更年期に入る前に運動習慣を！

小さな気づきをコツコツと配信します。
このチャンネルは40代元ワーママの私が、異業種へ転身できるのか？
日々試行錯誤していく姿をお見せしていく、そんなチャンネルです。

娘がひとりいます。
楽しいことが好き！
美味しいもの食べるのも好き！
いたってフツーの、健康だけがとりえの元ワーママです。
アラフォーからアラフィフへ。
心も身体も変化のあるお年頃。
悩みもつきませんが、日々もがいている私を面白いなと思ってくれたら最高に嬉しいです！
※基本話題がとっ散らかってます。