【ストーリー紹介】
脂肪…社会人になって技術やノウハウよりも一番身についたものですね。
脂肪はありすぎてもよくないですが、なさすぎてもよくないんですよ…。
この話では「とよ」と「しろ」がパーソナリティーを務めます。
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【参考】
・三訂版フォトサイエンス生物図録(数研出版)
・化学(東京書籍)
・医者が教えるダイエット 最強の教科書(著:牧田善二 ダイヤモンド社)
・医者が教える食事術(著:牧田善二 ダイヤモンド社)
・医者が教える食事術2(著:牧田善二 ダイヤモンド社)
・シリーズ人体 特別版~神秘の巨大ネットワーク 二集 脂肪と筋肉が命を守る(NHK)
・脂肪の代謝とその調節 ―からだのエネルギーバランス―(著:大隅 隆)
https://www.sci.u-hyogo.ac.jp/life/molbio/KOKAI.pdf
・E-生化学(保健学科版Ver1.07)(Ⅲ)脂質の化学と代謝 A. 脂質の化学(著:日高宏哉 信州大学)
http://zen.shinshu-u.ac.jp/modules/0052003001/main/main.pdf
・脂質と脂肪酸のはなし(消費者庁食品表示課)
・vol.148 食事からの摂取基準が撤廃されたコレステロール ――しかし注意しなければいけない点は?(OMRON)
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/148.html
・内臓脂肪と皮下脂肪、体脂肪の違いとは?原因とそれぞれの落とし方(RENAISSANCE)
https://www.s-re.jp/magazine/health/123/
・飲み会続きでも「太らない人」が取る行動3選 食べたものを把握し早めに過剰分を調整する(東洋経済)
https://toyokeizai.net/articles/-/254706
・3分でわかるコレステロールとは?(血管健康くらぶ)
https://kekkan-kenko.com/3minute/3mimute01/
・コレステロールのお話② ~脂質と脂肪、あぶらの違いは何ですか~(目黒みらい内科クリニック)
https://www.meguro-clinic.net/2019/06/20/676/
・【基礎】脂質の化学(SGS総合栄養学院)
https://sgs.liranet.jp/sgs-blog/2494
・脂肪ってなに? 体内でどんな働きをしている?(公益財団法人 日本食肉消費総合センター)
http://www.jmi.or.jp/qanda/bunrui3/q_052.html
・リポタンパク質について(LipoSEARCH)
https://lipo-search.com/lipoprotein/
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