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在《沒有門檻的幸福》這本書中，有一個很關鍵卻常被忽略的提醒：
人，不該被逼迫，而是被引導。

這一集，我們聊為什麼「快一點、改變一點、你應該要」
常常讓人更抗拒、更加迷失，甚至離幸福越來越遠。
無論是親子、關係、工作，還是我們對自己的要求，
真正能帶來改變的，從來不是壓力，
而是被理解、被尊重、被溫柔地帶路。

也許你不是不想變好，
只是你的心，一直沒有被好好對待。

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