552話にご出演いただいた東京成徳大学大学院 応用心理学部臨床心理学科 准教授の石村郁夫先生を再びお招きし、頂いていた２通のコメントにお返しをさせていただきます。トピックは「パートナーに変わって欲しいと思ってしまう心との付き合い方」と「忙しくてもできる具体的なセルフコンパッションワーク」です。自分に優しくすることに抵抗がある方、セルフコンパッションに興味がある方、夫婦関係に向き合いたい方はぜひお聴きください。◾️ゲスト東京成徳大学大学院 応用心理学部臨床心理学科 准教授 石村郁夫先生コンパッショネイト・マインド・トレーニング：https://x.gd/xHdKI著作：ストレスに動じない“最強の心"が手に入る セルフ・コンパッション⁠https://amzn.to/440nmv1⁠トラウマへのセルフ・コンパッション⁠https://amzn.to/3VZMXCa⁠ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために⁠https://amzn.to/3VPGv0z⁠コンパッション・フォーカスト・セラピーに基づいたアンガーマネジメント: 真の強さを育てるために⁠https://amzn.to/3vCGDGh⁠セルフ・コンパッション[新訳版]⁠https://amzn.to/4aS8JMF⁠コンパッション・マインド・ワークブックーあるがままの自分になるためのガイドブック⁠https://amzn.to/3PVTl9W⁠◾️パーソナリティ：アツ📮お便りお悩み相談フォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1K4lHQsT4thTdC7mpbqoLEEvh0sCQdYFHR7BGV9Ft1bc/edit⁠⁠⁠⁠⁠✉️夫婦関係学ラジオを深掘り！無料ニュースレター⁠⁠⁠⁠⁠https://atsu.theletter.jp/⁠⁠⁠⁠⁠📗夫婦関係学ラジオショートを記事(note)でもお届け！⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/atsuatsu⁠⁠⁠⁠⁠“X”お知らせや日常の気づきはXで！⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/atsuatsu⁠⁠⁠⁠⁠☎︎取材等のお問い合わせはこちら⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/27ocbofd⁠⁠⁠⁠⁠💻個別オンライン相談⁠⁠⁠⁠⁠https://mosh.jp/services/161484⁠⁠⁠⁠⁠※半額クーポンコード（数量限定）：y5nt8udtp28