Show notes
해가 바뀌면 하는 3대 결심 중 하나, 올해는...운동을 하자! 1월 1일, 사자들의 운동을 펍피럽해줄 잡도리 전문가 신예희 작가님 모셨습니다. 완경 이후 달라진 몸을 돌보는 [나이드는 몸 돌보는 법]을 출간하신 신예희 작가님과 함께, 한 살 더 먹은 '나'의 몸과 더불어 살아가는 삶을 웃고 떠들었어요. 2026년에는 운동 이제 그만 미루자고 약속~그리고 우리 사자 여러분들 새해 복 많이 받으세요! 올해도 함께 휘적휘적 가보자고♬[email protected]BGM: 'Africa,' 박세임, 저작위 공유마당, CC BY

