不用過份要求自己。不管你的能力有多強，也總會有人對你提出質疑，不管你的個性多麼好，也總會有人不喜歡你。

不要壓抑自己的脆弱與悲傷，接受了，釋懷了，我們才能不再逞強，而慢慢擁有真正的堅強。

要相信，你很好，你可以好好接住自己。

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