阿飛的人生相談所
阿飛 CHUNG WEN FEI
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阿飛的人生相談所 EP14：幾個紓壓與排解情緒的方法
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Posted Nov 15, 2020 at 3:41 am.
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城市生活步調快速，職場競爭激烈，有些人還要再加上照顧家庭的責任，身上感受的壓力難免很大
如果不能有效排解壓力與負面情緒，不只是心理，連身體的健康也會受到影響，
這集來聊聊幾個紓壓與排解情緒的方法。
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