魔法の糸でできたクロスや靴下はこれからの季節にお勧め！リスナー特典もあります！
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010.味噌汁は最強

健康で過ごすには、食事と睡眠が大切です。 良いものを食べ、しっかりとした睡眠を取り、そして体を温める。これが基本です。  この番組では、総理大臣認可の食育アドバイザーの免許を持っている鈴木博子が、今までの人生で培ってきた健康にまつわる知恵をお話いたします。  Instagram： https://www.instagram.com/hiroko.and.poteto/