体の老廃物を出しながら健康でいたい
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hiroko.and.poteto/">https://www.instagram.com/hiroko.and.poteto/</a> 
Facebook: <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100016452545455">https://www.facebook.com/profile.php?id=100016452545455</a>

007.よもぎのお茶で

健康で過ごすには、食事と睡眠が大切です。 良いものを食べ、しっかりとした睡眠を取り、そして体を温める。これが基本です。  この番組では、総理大臣認可の食育アドバイザーの免許を持っている鈴木博子が、今までの人生で培ってきた健康にまつわる知恵をお話いたします。  Instagram： https://www.instagram.com/hiroko.and.poteto/