这个五分钟的催眠，将起到神奇的，催眠五分钟，等于休息一小时的效果。因为我在其中增加了放松和赋能的阶段，使你在很舒服的状态下，尽情的调整自己的身心，达到快速的休息和疗愈效果。只要你跟随着我的声音，就可以享受到这种舒服的感觉了哦！