EP11 心理咨询和人生教练能让我们成为更好的自己吗？ from 细看不像

EP11 心理咨询和人生教练能让我们成为更好的自己吗？

1 hour 18 minutes Posted Feb 26, 2024 at 11:55 pm.

各自讲讲都见过哪些心理咨询师和人生教练

Zoe自学心理咨询师课程

学习语言学

去量化对人的期待、去量化情绪

CBT（认知行为疗法） vs 精神分析

Josie酷爱投诉物业 Zoe激情分析

将生气当作一种变自信的办法：有助于我们从别人身上找原因

Zoe的愤怒来自于感受到从根源地被歧视

Josie的愤怒来自于接受不了别人能力和素质差

听说现在国内中产爸妈不再卷钢琴了

逃不掉讨论原生家庭带来的影响：要想进一步成长，可能要摆脱一些，可真的能摆脱掉吗?

鸡汤解析：其实我们可以追求美好的一切

Zoe说想当人生导师结果被说不适合

Josie一言不合分享日记中的vulnerabilities

慕强是什么心理？

Josie还投诉了区政府（？）

爱情和现实的pk：还是需要志同道合

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近几年我们都以各自的速度和方式开始观察自己的思想状态。面临不确定性，我们聊了好多问题，却没有找到答案。持续的探索（向外和向内）或许是我们接下来很长一段时间的主旋律…

Zoe推荐：新版史密斯夫妇

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Josie推荐：托马斯·曼和赫尔曼·黑塞书信集

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bgm：青春住了谁 - 杨丞琳