小太陽「有」
小太陽「有」
許二尹|漢聲廣播電臺
Ep43小太陽「有」-幫助自己協調性更好的練習 -羅絜心
18 minutes Posted May 29, 2023 at 3:53 pm.
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Movement Flow是一套可以訓練協調性、柔軟度與核心肌群的運動。在練習的過程中能夠更加了解自己的優點與缺點,發揮長處並加強不足之處。


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