开场02:45 我们对于“抑郁症”的了解和自身经历04:48 抑郁症的定义与形成模式08:47 抑郁症和抑郁情绪在女性身上更为高发14:30 在对于病理的研究和用药方面，女性的数据一直缺位20:55 《主播女孩重度依赖》与东亚年轻女性的困境28:03 “地雷女”形象及亚文化标签的溯源31:28 从地雷女身份中，映射出的困境37:54 究竟该怎样做，才能带领糖糖抵达“幸福的彼岸”？44:46 糖糖努力自救的背后，是由编剧罗织出的绝望漩涡49:42 《蔚蓝 Celeste》与自我接纳54:57 爬山的意向与战胜抑郁症的过程58:07 接纳心中的另一个自己62:05 《GRIS》与灾难后的心理重建66:51 游戏内五个章节与“库伯勒-罗斯模型”的对应77:07 通过交互模拟走出抑郁情绪过程中的反复81:23 关于gris的一些男性视角的解读86:31 尾声91:24 ED：《送你一朵小红花》 声声不息女队大合唱版