電影大綱：一個人如何背著無法被原諒的自己，重新踏進生命的重量

有些電影不是用劇情抓住你，而是用沉默裡藏著的痛，讓你感覺胸口被輕輕按住。

《海邊的曼徹斯特》（Manchester by the Sea）就是這樣的一部作品。

它沒有複雜的戲劇，也沒有刻意的轉折；

它呈現的，是人生裡最深層、最不願被看見、最難以言說的那部分——遺憾。

而這個故事的核心，是一個男人與他無法逃避的過去。

主角李，是個原本擁有普通幸福的人。

他有妻子、有孩子、有個老舊卻溫暖的家。

他並不完美，偶爾喝酒、偶爾粗心，卻是真心愛著家人的。

直到那一晚某個看似普通的冬天夜裡，他喝了酒，出門買東西後忘了關掉爐火。

這個本來可以被一句「下次記得就好」輕輕掠過的疏失，卻在寒夜裡釀成大火，奪走了他三個孩子。

那一刻，他的世界塌了。

不是用哭、不是用吼，而是整個人被從靈魂拔空，像是被丟進深海裡，無聲、無底、無光。

妻子崩潰，家庭破碎，親友再怎麼安慰都無法讓他站起來。

讀影、電影心得、海邊的曼徹斯特、自我成長、自我療癒