從薩提爾成長模式出發，看見我們在人際裡的真實與和解

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【開場：關係裡最難的一件事】

我們在人生中花了很多時間學習「怎麼與人相處」，

但卻很少有人教我們「怎麼與自己相處」。

很多關係之所以變得緊張，不是因為對方太難相處，

而是我們沒有看見，自己在關係裡到底扮演了什麼角色。

我最近聽到一集訪談節目，心理學作家李崇建談薩提爾成長模式，

那一刻我突然覺得：

原來真正的關係修復，不是找到誰對誰錯，

而是看見自己，理解自己。

因為只有當我們願意誠實地面對內心的感受，

我們才有可能與他人真誠相遇。

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