🎧 《能捨所不得，是人生瀟灑的境界》

——讀《捨得自己：金剛經的日常實踐》有感

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第一章　從「捨不得自己」開始的修行

我們這一生，最難學的功課，往往不是努力去追求，而是學會放下。

尤其是放下那個「捨不得的自己」。

我第一次讀到《捨得自己：金剛經的日常實踐》時，有一個句子特別打動我——

「如果你最愛的是自己，那就試著把自己布施出去。」

那一刻，我幾乎有一種靈魂被輕輕推了一下的感覺。

我們總以為「布施」是金錢、是善意、是物質，但從來沒有想過，

原來最難的布施，是「布施自己」——

把自己的執著、控制慾、焦慮、期望，一一放下。

這本書讓我重新看見，《金剛經》裡那句經典的話——

「應無所住，而生其心」，並不是一個抽象的宗教概念，

而是活在人世間最具體的日常練習。

我們每個人都有許多「捨不得」的東西。

捨不得的人、捨不得的關係、捨不得的努力、捨不得過去的自己。

但若仔細想想，那些捨不得的，其實都是我們用「得失」綁起來的東西。