秋分是一年二十四節氣中的第十六個，通常落在 9 月 22 日到 24 日之間。這一天，白天和黑夜幾乎一樣長，晝夜平分。從秋分開始，黑夜會漸漸變長，白天逐日縮短。

但秋分不是冰冷的數字，而是自然在我們生活裡的一種低語。它提醒我們，天地之間的平衡，會慢慢傾向另一邊；同時也問著我們：在人生的節奏裡，你是否找到了自己的平衡？

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先不去在乎自己可不可以，做了再說，給自己100集podcast 的目標，然後跟自己說：你作得很好！