有人陪很好，一個人也如飴。

我特別喜歡這句話，因為它把人生兩種不同的美好，說得剛剛好。

有人陪伴，是暖的，是我們在低潮時被拉住的一隻手；

一個人如飴，是甜的，是自己和自己相處時，內心那份平靜與踏實。

可是——我們必須承認，能夠一個人過得甜如飴，其實是一門需要練習的功課。

我們從小到大，好像被教會了怎麼跟別人相處、怎麼去照顧別人的感受，卻很少有人教我們，怎麼跟自己好好相處。

所以今天，我想跟你聊聊——獨處。

#獨處

#自我成長

#自我對話

#讀光日常podcast