你有沒有過這樣的時刻：突然發現自己「又老了一歲」，然後開始懷疑自己到底是不是「落後」了？看著朋友升職、結婚、生小孩、買房，然後回頭看看自己……欸，我怎麼還在原地踏步？甚至會有一點羞愧，覺得自己是不是「輸了」。

這種感覺，我想很多人都懂。而這一切，其實都來自於一個無形又強大的東西：社會對年齡的框架。

今天，我想和你聊聊這件事——我們為什麼會對年齡感到焦慮？這個焦慮是怎麼形成的？我們又能不能用不同的方式，重新定義「年齡」？