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たった40秒の運動で効果大？最新の研究で分かったミニマムな運動の仕方！

森本毅郎と遠藤泰子のコンビで放送する、首都圏で一番聴かれている朝の情報番組。これを聴けば、忙しい朝の情報収集はバッチリ。聴けば世の中の情報が見えてくる、思わず人に話したくなる情報満載です。■TBS Podcastでは、番組一部をお聴きいただけます。配信するコーナーや箇所などは番組の都合上変更する可能性がございます。なお配信期間はエピソードごとに異なります。ご了承ください。
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制作：TBSラジオ
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