Show notes
这期播客我邀请了我的“婚姻合伙人”张大夫一起来聊聊，如何通过了解自己和学会和他人相处，走向健康的婚姻关系。前段时间，我们一起回到西安老家参加好朋友的婚礼。见证幸福的同时，到场的朋友们也向我们倾诉了不少情感烦恼。我和张大夫就像开起了婚姻诊所，和大家探讨如何解决这些类似的问题。好的婚姻，应当基于对自己的了解，才能找到适合自己的伴侣，还要通过持续而有效的沟通，和自己的搭档维持能量平衡，经营好属于彼此的亲密关系。在这里，我们将小小心得分享给大家，希望能对你有所启发。| 时间轴｜4:00如果婚姻是一次投资：好的投前管理和投后管理是什么样的？5:11对自己坦诚相待，了解自己的核心需求16:53用不断试错，迭代出对未来伴侣的期待26:06 能量守恒：两个人里面只能有一个是光芒万丈的吗？27:27美国高材生的婚姻观：婚姻是合伙关系，可持续的生活是将对方诉求纳入你的考虑36:37真正的独立人格是明白所有人只能对自己负责40:41我的女性成长八字信条：自尊、自爱、自立、自强47:50服务型人格往往更不擅长找到对的人1:00:13在问题真正发生之前，用沟通来解剖情绪1:07:47婚姻保鲜的必要动作：用最适合彼此的方式保持日常有效沟通｜关于我｜Sissi中英双语主持人中传英语播音～GW艾略特国际关系学院曾就职于各大国际媒体Hybrid House融宅设计&Sissi新媒体创始人小红书：李源溪Sissi微博：李源溪Sissi