音樂|心天地
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Chloe
Ep. 10《聆聽寂靜》失去寂靜,我們變成什麼模樣?透過寂靜,我們又看見了什麼?
23 minutes Posted Apr 1, 2021 at 4:22 pm.
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本集來分享一本療癒又啟發人心的好書《聆聽寂靜》
作者從「何謂寂靜?」「寂靜何處可得?」「寂靜為何變得如此重要?」三個問題去發想,結合自身生活經驗,和讀者們探討他觀察到的寂靜時刻與哲理。

我擷取整理了幾段內容,同時也和大家分享「寂靜」在音樂治療扮演的角色,希望對大家有所幫助!
  1. 大自然中的寂靜
  2. 自行創造的寂靜(心流Flow)
  3. 樂音中高潮前的寧靜
  4. 藝術中高分貝的寂靜(孟克的吶喊)
  5. 親密關係中的寂靜
  6. 其他補充:極簡主義、正念、留白、平衡

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