在攀石的過程中，如要抓住下一塊更高的石頭，就必須先放開手中緊緊握住的那一塊……楊皓軒是香港頂級的攀石運動員及教練，在運動事業如日方中之際，一次交通意外，導致他下半身癱瘓，運動員生涯突然告終。在妻子、朋友和學生的眼中，經歷過嚴重意外的皓軒，依然保持一貫積極的人生態度，甚至勇於接受和面對自己傷殘的事實。他努力進行復健訓練，學習使用輪椅，出院後更一面幫忙妻子照顧初生的兒子，一面計劃以後的生活。過程中雖然面對各種小困難，但都難不到擁有運動員意志的皓軒。於是，大家都放心了……但事實上，皓軒內心...