本期节目我们主要聚焦在嗔心这个主题，聊了聊关于愤怒的话题。

为什么我们会愤怒的？

日常生活中到底是什么样的状况之下我们会忍不住发火？

面对这样的暴脾气有没有更好的办法改善？

正能量至上的背景之下，愤怒真的那么不值一提吗？