从此刻起：
　　我要多鼓励、赞美孩子，
　　而不是批评、指责、埋怨孩子。
　　因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，
　　批评、指责、埋怨只是在发泄，
　　我的情绪，伤害孩子的心灵;

　 从此刻起：
　　我要用行动去影响孩子，
　　而不是用言语去说教孩子。
　　因为我知道孩子的行为不是被教导而成，
　　而是被影响和模仿而成;

　　从此刻起：
　　我要多聆听孩子的心声，
　　而不是急于评断孩子。
　　因为我知道聆听才是最好的沟通。
　　
从此刻起：
　　我要无条件的去爱孩子本来的样子，
　　而不是去爱我要求的样子;
　　因为我知道那是我的自私和自我;

从此刻起：
　　我要学会蹲下来与孩子平等沟通，
　　而不是居高临下的指使孩子。
　　因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗;

　　从此刻起：
　　我要用心去陪伴孩子，
　　而不是心不在焉的敷衍孩子。
　　因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖;

　　从此刻起：
　　我要控制自己的情绪，
　　和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。
　　因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害;

　　从此刻起：
　　我要积极主动地处理好与爱人的关系，
　　创造一个和谐的家庭环境，
　　绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，
　　因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱;

从此刻起：
　　我要通过孩子的问题，
　　找出我自己的问题，修正我自己，
　　因为我知道孩子所有的问题
　　都是我的问题，我是一切的根源;

　　从此刻起：
　　我要成为孩子生命中最好的朋友，
　　最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸、妈妈 !