運動場上沒有揮汗如雨，沒有疾風競步，有的是老朋友的相照，是長者堅持的毅力。   梁榮(81歲)參加了長者運動會多年，擅長擲壘球。今年獲得耄耋組擲壘球冠軍，以及競步接力賽第三名。喜愛運動的他，平日最愛游泳，時常與太太（榮嫂）游早水。榮嫂說她六十多歲才學游泳，因為榮叔見她身體孱弱迫她學習，記得第一天下水，從未穿過泳衣的她躲在更衣室不肯出來。自此，兩人時常孖著去玩，去做運動。運動是兩人保持身體健康的方法，更加是維繫感情的良方。   溫日初(82歲)，獲得耄耋組標槍及一百米競步冠軍。他是個跑步好手，...

在台灣慈濟大學，大體老師又被稱為無語良師，慈濟的遺體捐贈計劃自1995年開始推動，現在累計有33063位登記的志願捐贈者，已捐贈的有799人。整個大學的員工以至義工，以愛心凝聚出一個以人為本的氛圍，滲透於每個細節，而完整的一套人文典禮，令無語良師受到尊敬，家屬安心託附。   70歲的鄭暄夫妻倆已登記成為捐贈者，他們覺得一切物事，包括身體，都只有使用權，沒有擁有權，死後遺下的軀體，就交給醫學生去學習，骨灰撒到大自然，留下的不是佔用空間的枯骨，而是存留在大家心中的一份愛。他們要積極維持自己身體的健康...

當大家為喪葬禮儀與花費而傷盡腦筋丶感情和荷包的時候，又或站在因骨灰龕選址而充滿爭拗的社會議題前，可曾想像可以化無用為有用？可曾想過將遺體捐贈給醫學院？ 來到醫學院解剖台上的遺體，被尊稱為大體老師或無言老師，遺體捐贈，對醫學發展非常重要，可以供醫學生學習解剖丶供醫生驗證新發明手術，又或製成標本作醫療教材。香港大學解剖學系踏入100周年，其遺體捐贈計劃亦已經有近40年歷史，至今大概有700名已登記的志願捐贈者，平均每年只收到1至兩個捐贈的遺體，教學用的其餘遺體，皆為無人認領者。 陳立基是解剖...

菲林年代，影相是一件矜貴事情，老人家的老照片，每張都有一個故事，翻看時有笑有淚。 在社區設立流動影樓，令很多老人家得到“映靚相”的難得機會，04年成立的非牟利慈善組織～同行力量，相信人即使老弱貧困，生命依然美麗而且值得尊重，他們的團隊包括專業化妝師丶攝影師等，帶齊佈景丶道具丶燈光丶服飾，希望替老友記“映靚相”，將年老的美跟人分享丶留念。 麗華丶Kitty丶彩雲都來了拍照，更帶來嚴選的珍藏老照片。幾張舊照，分別述說出60多年婚姻丶青春明星夢和深厚的父女情。屯門醫院紓緩內科2012年初，為一班...

長者和社區是一個共生體，時間越久，關係就越密切，根深蒂固。 在同一個社區讀書，長大，然後各奔前程，石和昌（68歲）跟梁澤民(74歲)，各有各的新知好友，老校友相忘於人海之中。怎料，退休之後，兜兜轉轉，大家又在古蹟般的西環街坊福利會聚首一堂，再結朋友緣。 梁澤民太太是中醫師，太太和他就在這兩層高的街坊福利會辦中醫診所。梁澤民閑來在天台種花種草藥，觀賞自娛。石和昌2000年退休之後，因地利之便，經常走到這裏來找老校友梁澤民消磨，更主動替梁澤民打理天台草藥，又教梁澤民電腦，梁澤民雖然是石和昌的學長...

「夕陽無限好，只是近黃昏。」夕陽之下的美麗景色，如過眼雲煙，一瞬即逝，每位長者都想退休之後，尋找自己的樂土頤年，但香港地小狹迫，何處覓天堂呢？位於馬鞍山的烏溪沙沙灘，是香港唯一一個能坐鐵路然後步行短時間內可以到達的沙灘，也許長者樂土就在這裏。 79歲的郭九，以前是海員，十多年前退休後來到烏溪沙沙灘，一心只想找游泳的地方，眼見當時一片石灘，於是下定決心「愚公移山」，憑自己一雙手在烏溪沙沙灘將大小石塊拾走，再鋪上沙粒，讓滿布碎石的石灘變成一片水清沙幼的沙灘，烏溪沙原只是個荒蕪石灘，因為郭九這「...

「斲」，是古字，即是“削木”的意思。蔡昌壽，是香港最資深的斲琴人，他退休前做的古琴，行內暱稱為【蔡琴】。   古琴，是中國最早的彈撥樂器，用陳年風乾古木，以人手斲成，斲琴，並非一個沒落行業，而是一門流傳了三千多年的中華文化。塵封的木料看似廢物，但各自有其生命痕跡，斲成的琴每張都藴藏歲月精華，聲音獨一無二，古琴是朽木的新生，透過它，帶來遠古的清音。 本土樂器品牌「蔡福記」，晚清道光年間於汕頭創號，紮根香港超過70年，蔡師傅是第三代傳人，因為鍾情古琴，索性只維修和製造古琴，當年生意不多，這份...