噹噹噹，我們居然要上第十集了！！

第十集，很短。我們要來聊，當我們低潮時，怎麼陪自己、怎麼轉念繼續活下去。

思麗絲說，她有三句話可以面對挫敗。

怪獸芬說，她好像只有一句，其他的還在找。但說著說著，好像也有其他的。

紅月說，她開始練習站在不同立場互相對話，並且會把過程記錄下來。還想起一次與媽媽暖暖的互動。

然後就是亂亂聊～～～

那各位如何陪伴自己的挫敗呢？