腹が立つときは、自分が正しく、相手が悪いと思ってしまうものです。

ところが、自分が正しい、相手が悪いと思うと、相手は加害者、自分は被害者となってしまいます。

すると、相手にされたことに目が行き、ますます、憎しみや怒りが深まっていくのです。