妳也看過《陽光女子合唱團》了嗎？這部片真的不是開玩笑，電影院裡每個人都在「集體抽搐」！ 在那些冰冷的監獄圍牆裡，是什麼讓這群女性找回尊嚴？又是誰讓鍾欣凌姐、 翁倩玉老師在戲裡跳出最有生命力的舞步？ 今天我們邀請到這部片的靈魂人物 舞蹈總監兼演員 Nike（陳姿陵）老師！ 她要告訴妳：「動作不需要完美，只要妳願意動起來，妳就是自由的。」 📍 本集精華重點： • 從總監變囚犯？ 揭秘 Nike 老師如何從幕後編舞，變成戲裡最搶眼的「欣蒂」。 • 大咖姐姐們的秘密：教翁倩玉、鍾欣凌、于子育跳舞，現場到底發生了什麼暖心（又好笑）的事？ • 舞蹈就是救贖：為什麼這部片會讓人「哭爆」？Nike 老師分享那些藏在動作裡的感人細節。 • 衝破內心圍牆：生活壓力大到像坐牢？Nike 老師教妳如何用律動找回能量。 • 30秒能量補給：聽完這集，跟著 Nike 老師一起動起來，找回妳心底的陽光 關於《陽光女子合唱團》 • 導演：林孝謙 • 主演：翁倩玉、鍾欣凌、于子育 • 看點：翻拍自經典韓片，睽違 47 年再次主演台灣電影的翁倩玉，攜手受刑人合唱團，跳出最感人的重生之路。 ✨ 追蹤更多能量： • 主持人 崔咪 Tramy：資深美妝時尚YOUTUBER，創立「花路水晶 Hopeevering Crystals」品牌，身為國際水晶療癒師，帶妳找回由內而外的漂亮。 • NikeCHEN/7LING老師（陳姿陵）：專業編舞家、舞蹈老師，也是《陽光女子合唱團》的舞蹈總監與演員。 💬 妳在哪一幕也哭慘了？留言告訴我，或者分享這集給那個也需要「陽光」的朋友！ #陽光女子合唱團 #Nike老師 #陳姿陵 #崔咪 #一不小心太漂亮 #Podcast推薦 #療癒系 #翁倩玉 #鍾欣凌 --Hosting provided by SoundOn